營養成份查詢 - 含鈣最多的食物
高鈣的食物（指100克可食部食品中的含量） 〖低鈣的食物有哪些?〗
- 序號
- 食物名稱
- 含量
- 序號
- 食物名稱
- 含量
- 1
- 石螺
- 2458 (毫克)
- 2
- 牛乳粉(多維奶粉)
- 1797 (毫克)
- 3
- 香菜(脫水)
- 1723 (毫克)
- 4
- 芥菜干
- 1542 (毫克)
- 5
- 曲拉
- 1217 (毫克)
- 6
- 芝麻醬
- 1170 (毫克)
- 7
- 石榴花茶
- 1143 (毫克)
- 8
- 發菜(干)[仙菜]
- 1048 (毫克)
- 9
- 田螺
- 1030 (毫克)
- 10
- 豆腐干(小香干)
- 1019 (毫克)
- 11
- 嬰兒奶粉
- 998 (毫克)
- 12
- 蝦皮
- 991 (毫克)
- 13
- 雞蛋粉[全蛋粉]
- 954 (毫克)
- 14
- 白菜(脫水)
- 908 (毫克)
- 15
- 黃毛籽
- 868 (毫克)
- 16
- 蕨菜(脫水)
- 851 (毫克)
- 17
- 契達干酪(脫脂)
- 840 (毫克)
- 18
- 甘草
- 832 (毫克)
- 19
- 奶皮子
- 818 (毫克)
- 20
- 榛子(炒)
- 815 (毫克)
- 21
- 奶酪[干酪]
- 799 (毫克)
- 22
- 芝麻籽(黑)
- 780 (毫克)
- 23
- 酸酪蛋
- 756 (毫克)
- 24
- 茴香籽[小茴香籽]
- 751 (毫克)
- 25
- 豆腐干(鹵干)
- 731 (毫克)
- 26
- 奶疙瘩[奶酪干，干酸奶]
- 730 (毫克)
- 27
- 螺(均值)
- 722 (毫克)
- 28
- 豆腐干(臭干)
- 720 (毫克)
- 29
- 契達干酪(普通)
- 720 (毫克)
- 30
- 苜蓿[草頭，金花菜]
- 713 (毫克)
- 31
- 沙蓬子[沙米]
- 686 (毫克)
- 32
- 全脂牛奶粉
- 676 (毫克)
- 33
- 嬰兒營養粉[嬰寶*5410*]
- 668 (毫克)
- 34
- 蝦腦醬
- 667 (毫克)
- 35
- 全脂速溶奶粉
- 659 (毫克)
- 36
- 芥茉
- 656 (毫克)
- 37
- 花椒
- 639 (毫克)
- 38
- 桑葚(干)
- 622 (毫克)
- 39
- 芝麻籽(白)
- 620 (毫克)
- 40
- 野莧菜[假莧菜]
- 610 (毫克)
- 41
- 鯪魚(罐頭)
- 598 (毫克)
- 42
- 奶豆腐(鮮)
- 597 (毫克)
- 43
- 黃油渣
- 597 (毫克)
- 44
- 油菜(脫水)
- 596 (毫克)
- 45
- 苜蓿籽[紫苜蓿籽]
- 595 (毫克)
- 46
- 丁香魚(干)
- 590 (毫克)
- 47
- 醬油(味精)
- 589 (毫克)
- 48
- 沙參葉[白參]
- 585 (毫克)
- 49
- 藿香葉(鮮)[兜婁婆香]
- 580 (毫克)
- 50
- 蝦米[海米，蝦仁]
- 555 (毫克)
- 51
- 湖鹽[青鹽]
- 552 (毫克)
- 52
- 紅螺
- 539 (毫克)
- 53
- 冰淇淋粉
- 539 (毫克)
- 54
- 金錢酥
- 508 (毫克)
- 55
- 白沙蒿籽[沙蒿籽]
- 505 (毫克)
- 56
- 全脂加糖奶粉
- 495 (毫克)
- 57
- 刺楸
- 495 (毫克)
- 58
- 堿蓬[棉蓬，豬毛菜]
- 480 (毫克)
- 59
- 胡蘿卜(脫水)
- 458 (毫克)
- 60
- 咸沙蔥[蒙古韭]
- 457 (毫克)
- 61
- 花茶
- 454 (毫克)
- 62
- 素大腸
- 445 (毫克)
- 63
- 大玻璃草葉[大車前]
- 443 (毫克)
- 64
- 藿香
- 436 (毫克)
- 65
- 酸棗
- 435 (毫克)
- 66
- 小旋花[狗兒蔓]
- 422 (毫克)
- 67
- 鐵觀音茶
- 416 (毫克)
- 68
- 豆腐干(醬油干)
- 413 (毫克)
- 69
- 菠菜(脫水)
- 411 (毫克)
- 70
- 營養乳兒糕
- 408 (毫克)
- 71
- 麻子籽
- 407 (毫克)
- 72
- 白米蝦[水蝦米]
- 403 (毫克)
- 73
- 塘水蝦[草蝦]
- 403 (毫克)
- 74
- 甲級龍井
- 402 (毫克)
- 75
- 食用黃麻
- 398 (毫克)
- 76
- 李廣杏脯
- 397 (毫克)
- 77
- 西瓜子(話梅)
- 392 (毫克)
- 78
- 達烏里胡枝子籽[牛枝子籽，豆豆苗籽]
- 392 (毫克)
- 79
- 紅茶
- 378 (毫克)
- 80
- 車前(鮮)
- 370 (毫克)
- 81
- 北五味子葉(鮮)[五味子，秤砣子]
- 363 (毫克)
- 82
- 奶豆腐(脫脂)
- 360 (毫克)
- 83
- 羊乳酪
- 360 (毫克)
- 84
- 紫萼香茶菜
- 356 (毫克)
- 85
- 洋蔥(紫皮，脫水)
- 351 (毫克)
- 86
- 胡蘿卜纓(紅)
- 350 (毫克)
- 87
- 蕓豆(雜，帶皮)
- 349 (毫克)
- 88
- 海帶(干)[江白菜，昆布]
- 348 (毫克)
- 89
- 薄荷(鮮)
- 341 (毫克)
- 90
- 茶磚(小)
- 334 (毫克)
- 91
- 苦豆子
- 332 (毫克)
- 92
- 腦豆
- 327 (毫克)
- 93
- 河蝦
- 325 (毫克)
- 94
- 綠茶
- 325 (毫克)
- 95
- 素雞
- 319 (毫克)
- 96
- 決明(鮮)
- 317 (毫克)
- 97
- 土三七[景天三七]
- 315 (毫克)
- 98
- 千張[百頁]
- 313 (毫克)
- 99
- 紅花
- 312 (毫克)
- 100
- 紫蘇(鮮)[赤蘇，白蘇]
- 311 (毫克)
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