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踞緣青蟹[青蟹]的蛋白質、維生素及鈣、鎂、鐵、鉀含量
踞緣青蟹[青蟹]的營養成分表
- 熱量(千卡)
- 80
- 脂肪(克)
- 1.6
- 蛋白質(克)
- 14.6
- 碳水化合物(克)
- 1.7
- 膳食纖維(克)
- 0
- 硫胺素(毫克)
- 0.02
- 鈣(毫克)
- 228
- 核黃素(毫克)
- 0.39
- 鎂(毫克)
- 42
- 煙酸(毫克)
- 2.3
- 鐵(毫克)
- 0.9
- 維生素C(毫克)
- 0
- 錳(毫克)
- 0.17
- 維生素E(毫克)
- 2.79
- 鋅(毫克)
- 4.34
- 維生素A(微克)
- 402
- 膽固醇(毫克)
- 119
- 銅(毫克)
- 2.84
- 胡羅卜素(微克)
- 2.3
- 鉀(毫克)
- 206
- 磷(毫克)
- 262
- 視黃醇當量(微克)
- 79.8
- 鈉(毫克)
- 192.9
- 硒(微克)
- 75.9
營養成分含量：這里為100克可食部食品中的營養素含量。
含量/食部：其中食部為每100克食品的可食用部分（不可食用部分包括皮、籽等等）；含量為100克食部（即可食用部分）的營養素含量。
含量/食部：其中食部為每100克食品的可食用部分（不可食用部分包括皮、籽等等）；含量為100克食部（即可食用部分）的營養素含量。
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